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珍珠石斑

( zhēn zhū shí bān )
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珍珠石斑(营养成分/每100克)食物热量大全>>
珍珠石斑的营养成分查询:100克珍珠石斑的热量含量57千卡,100克珍珠石斑的蛋白质含量19.38克,100克珍珠石斑的脂肪含量1.02克,100克珍珠石斑的胆固醇含量37毫克,100克珍珠石斑的钠盐含量53毫克,100克珍珠石斑的钙含量27毫克,100克珍珠石斑的铁含量0.89毫克,100克珍珠石斑的镁含量31毫克,100克珍珠石斑的磷含量162毫克,100克珍珠石斑的钾含量483毫克,100克珍珠石斑的钠含量53毫克,100克珍珠石斑的锌含量0.48毫克,100克珍珠石斑的铜含量0.02毫克,100克珍珠石斑的锰含量0.014毫克
珍珠石斑GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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不利 / 评价:

摄入热量57千卡相当于:

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