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双汇火腿肠

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双汇火腿肠（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量187(千卡)
碳水化合物10.5(克)
蛋白质11.5(克)
脂肪11(克)
钠盐980(毫克)
钠980(毫克)

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双汇火腿肠GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量187千卡相当于：

走路49分钟
跑步23分钟
讲话125分钟
跳绳19分钟
吃东西125分钟
开车94分钟
洗车62分钟
马路散步94分钟

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