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周黑鸭鸭脖
( zhōu hēi yā yā bó )
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周黑鸭鸭脖
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热量
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蛋白质
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钠盐
1308
(毫克)
钠
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周黑鸭鸭脖的营养成分查询:100克周黑鸭鸭脖的热量含量191千卡,100克周黑鸭鸭脖的碳水化合物含量7.9克,100克周黑鸭鸭脖的蛋白质含量32克,100克周黑鸭鸭脖的脂肪含量3.2克,100克周黑鸭鸭脖的钠盐含量1308毫克,100克周黑鸭鸭脖的钠含量1308毫克
周黑鸭鸭脖GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
钠盐含量过高
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量191千卡相当于:
走路
50分钟
跑步
24分钟
讲话
127分钟
跳绳
19分钟
吃东西
127分钟
开车
96分钟
洗车
64分钟
马路散步
96分钟
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