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周黑鸭鸭翅
( zhōu hēi yā yā chì )
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营养成分
周黑鸭鸭翅
(营养成分/每100克)
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热量
183
(千卡)
碳水化合物
8.4
(克)
蛋白质
28.8
(克)
脂肪
3.6
(克)
胆固醇
120
(毫克)
钠盐
1382
(毫克)
钠
1382
(毫克)
周黑鸭鸭翅的营养成分查询:100克周黑鸭鸭翅的热量含量183千卡,100克周黑鸭鸭翅的碳水化合物含量8.4克,100克周黑鸭鸭翅的蛋白质含量28.8克,100克周黑鸭鸭翅的脂肪含量3.6克,100克周黑鸭鸭翅的胆固醇含量120毫克,100克周黑鸭鸭翅的钠盐含量1382毫克,100克周黑鸭鸭翅的钠含量1382毫克
周黑鸭鸭翅GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
胆固醇含量过高、钠盐含量过高
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量183千卡相当于:
走路
48分钟
跑步
23分钟
讲话
122分钟
跳绳
18分钟
吃东西
122分钟
开车
92分钟
洗车
61分钟
马路散步
92分钟
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