生姜红茶水

( shēng jiāng hóng chá shuǐ )

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生姜红茶水的营养成分查询：100克生姜红茶水的热量含量4千卡，100克生姜红茶水的碳水化合物含量0.82克，100克生姜红茶水的膳食纤维含量0.21克，100克生姜红茶水的蛋白质含量0.29克，100克生姜红茶水的脂肪含量0.02克

生姜红茶水GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？