海燕鱼的营养成分查询：100克海燕鱼的热量含量245千卡，100克海燕鱼的脂肪含量5.1克，100克海燕鱼的蛋白质含量48.8克，100克海燕鱼的钠盐含量4173毫克，100克海燕鱼的钠含量4173毫克
海燕鱼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱼鳔
鱿鱼
海兔
紫菜
牛蛙
干鱿鱼
甲鱼
蚝豉