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黄瓜香鱼
( huáng guā xiāng yú )
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营养成分
黄瓜香鱼
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
150
(千卡)
碳水化合物
2.02
(克)
蛋白质
27.2
(克)
脂肪
0.26
(克)
黄瓜香鱼的营养成分查询:100克黄瓜香鱼的热量含量150千卡,100克黄瓜香鱼的碳水化合物含量2.02克,100克黄瓜香鱼的蛋白质含量27.2克,100克黄瓜香鱼的脂肪含量0.26克
黄瓜香鱼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量150千卡相当于:
走路
39分钟
跑步
19分钟
讲话
100分钟
跳绳
15分钟
吃东西
100分钟
开车
75分钟
洗车
50分钟
马路散步
75分钟
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