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卤鸭脚
( lǔ yā jiǎo )
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营养成分
卤鸭脚
(营养成分/每100克)
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热量
225
(千卡)
碳水化合物
2.5
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蛋白质
29.6
(克)
脂肪
10.7
(克)
胆固醇
36
(毫克)
钠盐
1459
(毫克)
钠
1459
(毫克)
卤鸭脚的营养成分查询:100克卤鸭脚的热量含量225千卡,100克卤鸭脚的碳水化合物含量2.5克,100克卤鸭脚的蛋白质含量29.6克,100克卤鸭脚的脂肪含量10.7克,100克卤鸭脚的胆固醇含量36毫克,100克卤鸭脚的钠盐含量1459毫克,100克卤鸭脚的钠含量1459毫克
卤鸭脚GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
钠盐含量过高
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量225千卡相当于:
走路
59分钟
跑步
28分钟
讲话
150分钟
跳绳
22分钟
吃东西
150分钟
开车
112分钟
洗车
75分钟
马路散步
112分钟
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