首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 其它 > 小吃零食 > 椰子干营养成分

椰子干

( yē zǐ gàn )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

椰子干（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量514(千卡)
碳水化合物47(克)
蛋白质4(克)
脂肪32(克)
钠盐37(毫克)
钠37(毫克)

椰子干的营养成分查询：100克椰子干的热量含量514千卡，100克椰子干的碳水化合物含量47克，100克椰子干的蛋白质含量4克，100克椰子干的脂肪含量32克，100克椰子干的钠盐含量37毫克，100克椰子干的钠含量37毫克

椰子干GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量514千卡相当于：

走路135分钟
跑步64分钟
讲话343分钟
跳绳51分钟
吃东西343分钟
开车257分钟
洗车171分钟
马路散步257分钟

查看更多运动

相关同类食材

椰子干的做法椰子干的做法大全>>

扫一扫手机查看