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榴莲饼
( liú lián bǐng )
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营养成分
榴莲饼
(营养成分/每100克)
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热量
482
(千卡)
碳水化合物
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(克)
膳食纤维
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蛋白质
2.1
(克)
脂肪
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(克)
钠盐
71
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钠
71
(毫克)
榴莲饼的营养成分查询:100克榴莲饼的热量含量482千卡,100克榴莲饼的碳水化合物含量70.8克,100克榴莲饼的膳食纤维含量0.8克,100克榴莲饼的蛋白质含量2.1克,100克榴莲饼的脂肪含量23.8克,100克榴莲饼的钠盐含量71毫克,100克榴莲饼的钠含量71毫克
榴莲饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐
不利 / 评价:
饱和脂肪酸含量过高
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量482千卡相当于:
走路
127分钟
跑步
60分钟
讲话
321分钟
跳绳
48分钟
吃东西
321分钟
开车
241分钟
洗车
161分钟
马路散步
241分钟
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