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> 伊利牛奶片营养成分
伊利牛奶片
( yī lì niú nǎi piàn )
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相宜相克
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营养成分
伊利牛奶片
(营养成分/每100克)
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热量
479
(千卡)
碳水化合物
52.4
(克)
蛋白质
15.7
(克)
脂肪
22.9
(克)
钠盐
540
(毫克)
钙
275
(毫克)
钠
540
(毫克)
伊利牛奶片的营养成分查询:100克伊利牛奶片的热量含量479千卡,100克伊利牛奶片的碳水化合物含量52.4克,100克伊利牛奶片的蛋白质含量15.7克,100克伊利牛奶片的脂肪含量22.9克,100克伊利牛奶片的钠盐含量540毫克,100克伊利牛奶片的钙含量275毫克,100克伊利牛奶片的钠含量540毫克
伊利牛奶片GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含蛋白质
不利 / 评价:
钠盐含量过高
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量479千卡相当于:
走路
126分钟
跑步
60分钟
讲话
319分钟
跳绳
48分钟
吃东西
319分钟
开车
240分钟
洗车
160分钟
马路散步
240分钟
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