- 热量116(千卡)
- 蛋白质18.6(克)
- 脂肪4.6(克)
- 钙37(毫克)
- 磷166(毫克)
- 铁1.1(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.07(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.3(毫克)
翘嘴鲌的营养成分查询：100克翘嘴鲌的热量含量116千卡，100克翘嘴鲌的蛋白质含量18.6克，100克翘嘴鲌的脂肪含量4.6克，100克翘嘴鲌的钙含量37毫克，100克翘嘴鲌的磷含量166毫克，100克翘嘴鲌的铁含量1.1毫克，100克翘嘴鲌的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克，100克翘嘴鲌的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.3毫克
翘嘴鲌GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：
有利 / 评价：
不利 / 评价：
安康鱼
青甘鱼
米鱼
感鱼
三文鱼头
三道鳞
象鱼
虾潺
红甘鱼
扒皮鱼
土虱鱼
软丝
