果糖的营养成分查询：100克果糖的热量含量306千卡，100克果糖的碳水化合物含量100克，100克果糖的糖分含量92.7克，100克果糖的钠盐含量12毫克，100克果糖的铁含量0.1毫克，100克果糖的钠含量12毫克，100克果糖的铜含量0.221毫克，100克果糖的硒含量600微克
果糖GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
盐
姜丝
生抽
白糖
花椒
芝士粉
料酒
红糟
红糖
鸡精
蜂蜜
旺仔QQ糖
家庭奶茶
蔓越莓酥饼
水果酸奶沙拉
南瓜苹果糖水
紫薯苹果糖水
苹果糖水
日本寿司
炸水果糖