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( yán )
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(营养成分/每100克)食物热量大全>>
盐的营养成分查询:100克盐的热量含量59千卡,100克盐的碳水化合物含量12.7克,100克盐的蛋白质含量2克,100克盐的糖分含量0.0079克,100克盐的钠盐含量10032毫克,100克盐的钙含量59毫克,100克盐的铁含量2.5毫克,100克盐的钾含量10毫克,100克盐的钠含量10032毫克
盐GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量59千卡相当于:

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