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马鞭草

( mǎ biān cǎo )

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热量150(千卡)

马鞭草的营养成分查询：100克马鞭草的热量含量150千卡

马鞭草GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量150千卡相当于：

走路39分钟
跑步19分钟
讲话100分钟
跳绳15分钟
吃东西100分钟
开车75分钟
洗车50分钟
马路散步75分钟

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