首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 药食 > 药食 > 龟板营养成分

龟板

( guī bǎn )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

龟板（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量466(千卡)
碳水化合物6.80(克)
脂肪44.40(克)
蛋白质9.90(克)

龟板的营养成分查询：100克龟板的热量含量466千卡，100克龟板的碳水化合物含量6.80克，100克龟板的脂肪含量44.40克，100克龟板的蛋白质含量9.90克

龟板GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量466千卡相当于：

走路123分钟
跑步58分钟
讲话311分钟
跳绳47分钟
吃东西311分钟
开车233分钟
洗车155分钟
马路散步233分钟

查看更多运动

相关同类食材

龟板相关文章龟板的更多文章>>

龟板的功效与作用_龟板的营养价值

2021-02-08 / 浏览：590

龟板的食疗价值_食用禁忌_药用价值_如何挑选_食用方法

2021-02-08 / 浏览：670

夏日靓汤土茯苓龟板黄豆煲水鸭夏

2016-04-03 / 浏览：8267

龟板可治前列腺肥大吗偏方治疗前列腺肥大

2017-09-06 / 浏览：1795

龟板的做法龟板的做法大全>>

扫一扫手机查看