虾潺

( xiā chán )

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热量283(千卡)
蛋白质61.7(克)
脂肪4(克)
水分17(克)
磷240(毫克)
钙1390(毫克)
铁19.1(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
维生素B2(核黄素)0.07(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)5.7(毫克)
维生素B60.97(毫克)

虾潺的营养成分查询：100克虾潺的热量含量283千卡，100克虾潺的蛋白质含量61.7克，100克虾潺的脂肪含量4克，100克虾潺的水分含量17克，100克虾潺的磷含量240毫克，100克虾潺的钙含量1390毫克，100克虾潺的铁含量19.1毫克，100克虾潺的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克虾潺的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克，100克虾潺的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.7毫克，100克虾潺的维生素B含量60.97毫克

虾潺GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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