狗肉

( gǒu ròu )

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狗肉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量116(千卡)
碳水化合物1.8(克)
维生素B1(硫胺素)3.4(毫克)
维生素B2(核黄素)0.2(毫克)
维生素E1.4(毫克)
维生素A(视黄醇)12(微克)
脂肪4.6(克)
胆固醇62(毫克)
蛋白质16.8(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)3.5(毫克)
钠盐47(毫克)
锌3.18(毫克)
铁2.9(毫克)
钙52(毫克)
钠47(毫克)
钾140(毫克)
磷107(毫克)
硒15(微克)
镁14(毫克)
铜0.14(毫克)
锰0.13(毫克)

狗肉的营养成分查询：100克狗肉的热量含量116千卡，100克狗肉的碳水化合物含量1.8克，100克狗肉的维生素B1(硫胺素)含量3.4毫克，100克狗肉的维生素B2(核黄素)含量0.2毫克，100克狗肉的维生素E含量1.4毫克，100克狗肉的维生素A(视黄醇)含量12微克，100克狗肉的脂肪含量4.6克，100克狗肉的胆固醇含量62毫克，100克狗肉的蛋白质含量16.8克，100克狗肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.5毫克，100克狗肉的钠盐含量47毫克，100克狗肉的锌含量3.18毫克，100克狗肉的铁含量2.9毫克，100克狗肉的钙含量52毫克，100克狗肉的钠含量47毫克，100克狗肉的钾含量140毫克，100克狗肉的磷含量107毫克，100克狗肉的硒含量15微克，100克狗肉的镁含量14毫克，100克狗肉的铜含量0.14毫克，100克狗肉的锰含量0.13毫克

狗肉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：胆固醇含量过高