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子排

( zǐ pái )
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子排(营养成分/每100克)食物热量大全>>
子排的营养成分查询:100克子排的热量含量278千卡,100克子排的碳水化合物含量0.7克,100克子排的维生素B1(硫胺素)含量0.3毫克,100克子排的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克,100克子排的维生素E含量0.11毫克,100克子排的维生素A(视黄醇)含量5微克,100克子排的胆固醇含量146毫克,100克子排的蛋白质含量16.7克,100克子排的脂肪含量23.1克,100克子排的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.5毫克,100克子排的锌含量3.36毫克,100克子排的铁含量1.4毫克,100克子排的锰含量0.02毫克,100克子排的铜含量0.17毫克,100克子排的钾含量230毫克,100克子排的磷含量135毫克,100克子排的钠含量62.6毫克,100克子排的镁含量14毫克,100克子排的钙含量14毫克,100克子排的硒含量11.05微克
子排GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量278千卡相当于:

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