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猪红

( zhū hóng )
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猪红(营养成分/每100克)食物热量大全>>
猪红的营养成分查询:100克猪红的热量含量55千卡,100克猪红的碳水化合物含量0.9克,100克猪红的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克猪红的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克猪红的维生素E含量0.2毫克,100克猪红的胆固醇含量51毫克,100克猪红的蛋白质含量12.2克,100克猪红的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克,100克猪红的脂肪含量0.3克,100克猪红的锌含量0.28毫克,100克猪红的铜含量0.1毫克,100克猪红的锰含量0.03毫克,100克猪红的铁含量8.7毫克,100克猪红的硒含量7.94微克,100克猪红的镁含量5毫克,100克猪红的钙含量4毫克,100克猪红的磷含量16毫克,100克猪红的钾含量56毫克,100克猪红的钠含量56毫克
猪红GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量55千卡相当于:

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