龙虾的营养成分查询：100克龙虾的热量含量90千卡，100克龙虾的碳水化合物含量1克，100克龙虾的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克龙虾的维生素E含量3.58毫克，100克龙虾的脂肪含量1.1克，100克龙虾的胆固醇含量121毫克，100克龙虾的蛋白质含量18.9克，100克龙虾的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.3毫克，100克龙虾的钠盐含量190毫克，100克龙虾的锌含量2.79毫克，100克龙虾的铁含量1.3毫克，100克龙虾的铜含量0.54毫克，100克龙虾的钾含量257毫克，100克龙虾的磷含量221毫克，100克龙虾的钠含量190毫克，100克龙虾的硒含量39微克，100克龙虾的镁含量22毫克，100克龙虾的钙含量21毫克，100克龙虾的嘌呤含量118毫克
龙虾GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
青龙虾
虾
青虾
喇蛄
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海米
虾干
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麻辣小龙虾
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油焖大虾
麻辣小龙虾
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