牛肚的营养成分查询：100克牛肚的热量含量72千卡，100克牛肚的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克牛肚的维生素E含量0.51毫克，100克牛肚的维生素A(视黄醇)含量2微克，100克牛肚的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克，100克牛肚的蛋白质含量14.5克，100克牛肚的脂肪含量1.6克，100克牛肚的胆固醇含量104毫克，100克牛肚的钠盐含量60.6毫克，100克牛肚的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.5毫克，100克牛肚的钙含量40毫克，100克牛肚的磷含量104毫克，100克牛肚的钾含量162毫克，100克牛肚的钠含量60.6毫克，100克牛肚的镁含量17毫克，100克牛肚的铁含量1.8毫克，100克牛肚的锌含量2.31毫克，100克牛肚的硒含量9微克，100克牛肚的铜含量0.07毫克，100克牛肚的锰含量0.21毫克，100克牛肚的嘌呤含量79.8毫克
牛肚GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
牛肉
牛肋骨
牛仔骨
牛头皮
牛尾
牛蹄
牛骨
牛上脑
酱牛肉
牛百叶
牛腿肉
牛霖
家常版毛血旺
吃了会上瘾的麻辣香锅
碗毛血旺
牛肚萝卜汤
毛血旺
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简易版毛血旺
夫妻肺片
