牛仔骨

牛仔骨的营养成分查询：100克牛仔骨的热量含量295千卡，100克牛仔骨的多不饱和脂肪酸含量0.55克，100克牛仔骨的单不饱和脂肪酸含量7.98克，100克牛仔骨的叶酸含量7微克，100克牛仔骨的维生素B12(钴胺素)含量3微克，100克牛仔骨的维生素B1(硫胺素)含量0.065毫克，100克牛仔骨的维生素B2(核黄素)含量0.202毫克，100克牛仔骨的维生素E含量0.14毫克，100克牛仔骨的维生素K含量2微克，100克牛仔骨的脂肪含量18.13克，100克牛仔骨的蛋白质含量30.76克，100克牛仔骨的胆固醇含量93毫克，100克牛仔骨的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.208毫克，100克牛仔骨的钠盐含量58毫克，100克牛仔骨的水分含量50.15克，100克牛仔骨的维生素B5(泛酸)含量0.337毫克，100克牛仔骨的胆碱含量117.2毫克，100克牛仔骨的镁含量22毫克，100克牛仔骨的钙含量11毫克，100克牛仔骨的铁含量3.36毫克，100克牛仔骨的锌含量7.8毫克，100克牛仔骨的铜含量0.107毫克，100克牛仔骨的锰含量0.018毫克，100克牛仔骨的钾含量313毫克，100克牛仔骨的磷含量235毫克，100克牛仔骨的钠含量58毫克，100克牛仔骨的硒含量22100微克