肥牛的营养成分查询：100克肥牛的热量含量118千卡，100克肥牛的碳水化合物含量2克，100克肥牛的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克肥牛的维生素A(视黄醇)含量7微克，100克肥牛的维生素E含量0.65毫克，100克肥牛的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克，100克肥牛的蛋白质含量19.9克，100克肥牛的胆固醇含量84毫克，100克肥牛的脂肪含量4.2克，100克肥牛的钠盐含量84.2毫克，100克肥牛的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.6毫克，100克肥牛的镁含量20毫克，100克肥牛的钙含量23毫克，100克肥牛的铁含量3.3毫克，100克肥牛的锌含量4.73毫克，100克肥牛的铜含量0.18毫克，100克肥牛的锰含量0.04毫克，100克肥牛的钾含量216毫克，100克肥牛的磷含量168毫克，100克肥牛的钠含量84.2毫克，100克肥牛的硒含量6微克
肥牛GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
牛肉
牛肋骨
牛仔骨
牛头皮
牛尾
牛蹄
牛骨
牛上脑
酱牛肉
牛百叶
牛腿肉
牛霖
麻辣香锅
牛肉手抓饼卷
春季营养又开胃 番茄金针菇牛肉汤与小企鹅饭团
豪华方便面
碗毛血旺
韩式肥牛石锅拌饭
麻辣烫
自制麻辣香锅
