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肉魽鱼
( ròu hān yú )
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营养成分
肉魽鱼
(营养成分/每100克)
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热量
135
(千卡)
脂肪
7.30
(克)
蛋白质
16.80
(克)
肉魽鱼的营养成分查询:100克肉魽鱼的热量含量135千卡,100克肉魽鱼的脂肪含量7.30克,100克肉魽鱼的蛋白质含量16.80克
肉魽鱼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量135千卡相当于:
走路
36分钟
跑步
17分钟
讲话
90分钟
跳绳
14分钟
吃东西
90分钟
开车
68分钟
洗车
45分钟
马路散步
68分钟
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