马心的营养成分查询：100克马心的热量含量143千卡，100克马心的维生素B1(硫胺素)含量0.22毫克，100克马心的维生素B2(核黄素)含量0.29毫克，100克马心的碳水化合物含量1克，100克马心的维生素A(视黄醇)含量32毫克，100克马心的维生素E含量1.99毫克，100克马心的胆固醇含量75毫克，100克马心的脂肪含量3.03克，100克马心的蛋白质含量27.1克，100克马心的钠盐含量86毫克，100克马心的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.9毫克，100克马心的钠含量86毫克，100克马心的钙含量17毫克，100克马心的铁含量3.73毫克，100克马心的磷含量201毫克，100克马心的钾含量405毫克，100克马心的锌含量5.27毫克，100克马心的铜含量0.303毫克，100克马心的锰含量0.042毫克，100克马心的水分含量76.3克
马心GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
兔头
兔肉
狗肉
田鸡
饺子馅
野兔
田鸡腿
骆驼掌
鹿肉
驴肉
熊掌
马肉
