羊大肠的营养成分查询:100克羊大肠的热量含量75千卡,100克羊大肠的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克,100克羊大肠的蛋白质含量13.4克,100克羊大肠的胆固醇含量150毫克,100克羊大肠的脂肪含量2.4克,100克羊大肠的钠盐含量79毫克,100克羊大肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.8毫克,100克羊大肠的钠含量79毫克,100克羊大肠的钙含量25毫克,100克羊大肠的铁含量1.9毫克,100克羊大肠的镁含量17毫克,100克羊大肠的磷含量34毫克,100克羊大肠的钾含量117毫克,100克羊大肠的锌含量2.5毫克,100克羊大肠的铜含量1.46毫克,100克羊大肠的锰含量0.09毫克,100克羊大肠的硒含量14微克,100克羊大肠的水分含量84.7克
羊大肠GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高