蛇肉

( shé ròu )

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蛇肉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量85(千卡)
碳水化合物5(克)
维生素A(视黄醇)18(微克)
维生素E0.49(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.06(毫克)
维生素B2(核黄素)0.15(毫克)
脂肪0.5(克)
蛋白质15.1(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)5.4(毫克)
钙29(毫克)
磷82(毫克)
钾248(毫克)
钠90.8(毫克)
镁25(毫克)
铁3(毫克)
锌3.21(毫克)
硒13.1(微克)
铜0.12(毫克)
锰0.04(毫克)

蛇肉的营养成分查询：100克蛇肉的热量含量85千卡，100克蛇肉的碳水化合物含量5克，100克蛇肉的维生素A(视黄醇)含量18微克，100克蛇肉的维生素E含量0.49毫克，100克蛇肉的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克，100克蛇肉的维生素B2(核黄素)含量0.15毫克，100克蛇肉的脂肪含量0.5克，100克蛇肉的蛋白质含量15.1克，100克蛇肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.4毫克，100克蛇肉的钙含量29毫克，100克蛇肉的磷含量82毫克，100克蛇肉的钾含量248毫克，100克蛇肉的钠含量90.8毫克，100克蛇肉的镁含量25毫克，100克蛇肉的铁含量3毫克，100克蛇肉的锌含量3.21毫克，100克蛇肉的硒含量13.1微克，100克蛇肉的铜含量0.12毫克，100克蛇肉的锰含量0.04毫克

蛇肉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：