鸡爪的营养成分查询：100克鸡爪的热量含量254千卡，100克鸡爪的碳水化合物含量2.7克，100克鸡爪的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克鸡爪的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克，100克鸡爪的维生素A(视黄醇)含量37微克，100克鸡爪的维生素E含量0.32毫克，100克鸡爪的脂肪含量16.399999克，100克鸡爪的胆固醇含量103毫克，100克鸡爪的蛋白质含量23.9克，100克鸡爪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.4毫克，100克鸡爪的钠盐含量169毫克，100克鸡爪的铁含量1.4毫克，100克鸡爪的锌含量0.9毫克，100克鸡爪的钙含量36毫克，100克鸡爪的铜含量0.05毫克，100克鸡爪的锰含量0.03毫克，100克鸡爪的硒含量10微克，100克鸡爪的镁含量7毫克，100克鸡爪的磷含量76毫克，100克鸡爪的钠含量169毫克，100克鸡爪的钾含量108毫克
鸡爪GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
鸡屁股
鸡肉
琵琶腿
阉鸡
鸡肾
珍珠鸡
乌鸡
烧鸡
鸡中翅
鸡胸肉
鸡腿
鸡排
让人泡椒凤爪什锦菜
泡椒凤爪
广式豉汁虎皮凤爪
红烧鸡爪
红烧鸡爪
泡椒凤爪
花生炖鸡爪
家常红烧鸡爪
