大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 肉禽类 > > 鸭胸营养成分

鸭胸

( yā xiōng )
分享到:
收藏(0)
鸭胸(营养成分/每100克)食物热量大全>>
鸭胸的营养成分查询:100克鸭胸的热量含量240千卡,100克鸭胸的维生素B2(核黄素)含量0.22毫克,100克鸭胸的碳水化合物含量0.2克,100克鸭胸的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克,100克鸭胸的维生素A(视黄醇)含量52微克,100克鸭胸的维生素E含量0.27毫克,100克鸭胸的胆固醇含量94毫克,100克鸭胸的蛋白质含量15.5克,100克鸭胸的脂肪含量19.7克,100克鸭胸的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.2毫克,100克鸭胸的铁含量2.2毫克,100克鸭胸的锌含量1.33毫克,100克鸭胸的锰含量0.06毫克,100克鸭胸的铜含量0.21毫克,100克鸭胸的镁含量14毫克,100克鸭胸的硒含量12.25微克,100克鸭胸的钙含量6毫克,100克鸭胸的钠含量69毫克,100克鸭胸的钾含量191毫克,100克鸭胸的磷含量122毫克
鸭胸GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量240千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

鸭胸相关文章鸭胸的更多文章>>

扫一扫手机查看