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鸭头

( yā tóu )

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鸭头（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量131(千卡)
脂肪9.8(克)
蛋白质10.8(克)

鸭头的营养成分查询：100克鸭头的热量含量131千卡，100克鸭头的脂肪含量9.8克，100克鸭头的蛋白质含量10.8克

鸭头GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量131千卡相当于：

走路34分钟
跑步16分钟
讲话87分钟
跳绳13分钟
吃东西87分钟
开车66分钟
洗车44分钟
马路散步66分钟

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