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鸡油菌

( jī yóu jun1 )

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鸡油菌（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量21(千卡)
碳水化合物5.1(克)
脂肪0.3(克)
蛋白质2(克)

鸡油菌的营养成分查询：100克鸡油菌的热量含量21千卡，100克鸡油菌的碳水化合物含量5.1克，100克鸡油菌的脂肪含量0.3克，100克鸡油菌的蛋白质含量2克

鸡油菌GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量21千卡相当于：

走路6分钟
跑步3分钟
讲话14分钟
跳绳2分钟
吃东西14分钟
开车10分钟
洗车7分钟
马路散步10分钟

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