香茅的营养成分查询：100克香茅的热量含量23千卡，100克香茅的碳水化合物含量4.89克，100克香茅的膳食纤维含量0.0032克，100克香茅的维生素A(视黄醇)含量500IU，100克香茅的维生素C含量4.3毫克，100克香茅的脂肪含量0.86克，100克香茅的蛋白质含量2.36克，100克香茅的钠盐含量2964毫克，100克香茅的糖分含量0.00041克，100克香茅的钙含量40毫克，100克香茅的铁含量1.67毫克，100克香茅的镁含量33毫克，100克香茅的磷含量10毫克，100克香茅的钾含量40毫克，100克香茅的钠含量2964毫克，100克香茅的锌含量0.32毫克，100克香茅的铜含量0.374毫克，100克香茅的锰含量0.078毫克
香茅GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
牛大力
破布子
油甘果
山菜
婆罗门参
碱蓬菜
知了
燕窝
阿胶
甘草
党参
冬虫夏草
椰浆咖喱牛腩
马来西亚咖喱鸡
泰美味-泰式海鲜冬阴功乌冬面
“泰”爱你-泰式蚂蚁上树
咖喱鸡腿饭-狗宝宝饭团
夏至-纯粹牛肉面
帝王蟹的料理
淮南牛肉汤
