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茴香苗

( huí xiāng miáo )
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茴香苗的营养成分查询:100克茴香苗的热量含量24千卡,100克茴香苗的碳水化合物含量4.2克,100克茴香苗的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克,100克茴香苗的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克,100克茴香苗的膳食纤维含量1.6克,100克茴香苗的维生素A(视黄醇)含量402微克,100克茴香苗的胡萝卜素含量2410微克,100克茴香苗的维生素C含量26毫克,100克茴香苗的维生素E含量0.94毫克,100克茴香苗的蛋白质含量2.5克,100克茴香苗的脂肪含量0.4克,100克茴香苗的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.8毫克,100克茴香苗的钙含量154毫克,100克茴香苗的磷含量23毫克,100克茴香苗的钾含量149毫克,100克茴香苗的钠含量186.3毫克,100克茴香苗的镁含量46毫克,100克茴香苗的铁含量1.2毫克,100克茴香苗的锌含量0.73毫克,100克茴香苗的硒含量0.77微克,100克茴香苗的铜含量0.04毫克,100克茴香苗的锰含量0.31毫克
茴香苗GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量24千卡相当于:

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