大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食材
肉禽类
水产品
蔬菜类
水果类
米面豆乳
药食
菜品
调味品
其它
食物相克
食物热量
高热量食物排行
当前位置:
食材首页
>
药食
>
药食
> 胡枝子营养成分
胡枝子
( hú zhī zǐ )
分享到:
收藏
(0)
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关知识
营养成分
胡枝子
(营养成分/每100克)
食物热量大全>>
热量
117
(千卡)
碳水化合物
29.6
(克)
膳食纤维
10.5
(克)
蛋白质
5.3
(克)
脂肪
2.2
(克)
胡枝子的营养成分查询:100克胡枝子的热量含量117千卡,100克胡枝子的碳水化合物含量29.6克,100克胡枝子的膳食纤维含量10.5克,100克胡枝子的蛋白质含量5.3克,100克胡枝子的脂肪含量2.2克
胡枝子GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量117千卡相当于:
走路
31分钟
跑步
15分钟
讲话
78分钟
跳绳
12分钟
吃东西
78分钟
开车
58分钟
洗车
39分钟
马路散步
58分钟
查看更多运动
相关同类食材
牛大力
破布子
油甘果
山菜
婆罗门参
碱蓬菜
知了
燕窝
阿胶
甘草
党参
冬虫夏草
胡枝子相关文章
胡枝子的更多文章>>
胡枝子的功效与作用_药用价值_如何挑选_制作技巧_食用价值
2021-02-19 / 浏览:578
扫一扫手机查看