梧桐子的营养成分查询：100克梧桐子的热量含量560千卡，100克梧桐子的碳水化合物含量30.1克，100克梧桐子的膳食纤维含量0.0022克，100克梧桐子的蛋白质含量23.6克，100克梧桐子的脂肪含量38.8克，100克梧桐子的钙含量27毫克，100克梧桐子的铁含量4.8毫克，100克梧桐子的磷含量212毫克
梧桐子GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：
牛大力
破布子
油甘果
山菜
婆罗门参
碱蓬菜
知了
燕窝
阿胶
甘草
党参
冬虫夏草
