方瓜

方瓜的营养成分查询：100克方瓜的热量含量13千卡，100克方瓜的碳水化合物含量3.1克，100克方瓜的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克方瓜的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克，100克方瓜的维生素A(视黄醇)含量23毫克，100克方瓜的维生素C含量2毫克，100克方瓜的维生素E含量0.37毫克，100克方瓜的膳食纤维含量0.6克，100克方瓜的蛋白质含量0.8克，100克方瓜的钠盐含量4.4毫克，100克方瓜的纤维素含量0.6克，100克方瓜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克，100克方瓜的钠含量4.4毫克，100克方瓜的钙含量40毫克，100克方瓜的铁含量0.2毫克，100克方瓜的镁含量9毫克，100克方瓜的磷含量13毫克，100克方瓜的钾含量4毫克，100克方瓜的锌含量0.97毫克，100克方瓜的铜含量0.02毫克，100克方瓜的锰含量0.03毫克，100克方瓜的水分含量95.8克