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食用仙人掌
( shí yòng xiān rén zhǎng )
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食用仙人掌
(营养成分/每100克)
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热量
9
(千卡)
叶酸
2
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碳水化合物
4.6
(克)
维生素B6(吡哆醇)
0.07
(毫克)
膳食纤维
2.9
(克)
蛋白质
0.5
(克)
食用仙人掌的营养成分查询:100克食用仙人掌的热量含量9千卡,100克食用仙人掌的叶酸含量2微克,100克食用仙人掌的碳水化合物含量4.6克,100克食用仙人掌的维生素B6(吡哆醇)含量0.07毫克,100克食用仙人掌的膳食纤维含量2.9克,100克食用仙人掌的蛋白质含量0.5克
食用仙人掌GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量9千卡相当于:
走路
2分钟
跑步
1分钟
讲话
6分钟
跳绳
1分钟
吃东西
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开车
4分钟
洗车
3分钟
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4分钟
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