决明的营养成分查询：100克决明的热量含量1千卡，100克决明的碳水化合物含量0.3克，100克决明的膳食纤维含量0.3克，100克决明的维生素A(视黄醇)含量725IU，100克决明的维生素C含量264毫克，100克决明的钙含量317毫克，100克决明的铁含量3.3毫克，100克决明的镁含量44毫克，100克决明的磷含量54毫克，100克决明的钾含量320毫克，100克决明的锌含量0.51毫克，100克决明的铜含量0.16毫克，100克决明的锰含量0.57毫克
决明GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁
不利 / 评价：
牛大力
破布子
油甘果
山菜
婆罗门参
碱蓬菜
知了
燕窝
阿胶
甘草
党参
冬虫夏草
鲜果明目红参茶
山楂决明子蜂蜜养生茶
龙筵虫草瘦肉养生汤
青梅决明子荷叶陈酿
决明子荷叶玫瑰茶
纯天然降脂茶
杞菊决明子茶
山楂解腻消化饮
