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牛心顶

( niú xīn dǐng )
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牛心顶(营养成分/每100克)食物热量大全>>
牛心顶的营养成分查询:100克牛心顶的热量含量106千卡,100克牛心顶的碳水化合物含量3.1克,100克牛心顶的维生素B2(核黄素)含量0.39毫克,100克牛心顶的维生素B1(硫胺素)含量0.26毫克,100克牛心顶的维生素E含量0.19毫克,100克牛心顶的维生素C含量5毫克,100克牛心顶的维生素A(视黄醇)含量17微克,100克牛心顶的脂肪含量3.5克,100克牛心顶的蛋白质含量15.4克,100克牛心顶的胆固醇含量115毫克,100克牛心顶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.8毫克,100克牛心顶的钠盐含量47.9毫克,100克牛心顶的铁含量5.9毫克,100克牛心顶的硒含量15微克,100克牛心顶的钠含量47.9毫克,100克牛心顶的镁含量25毫克,100克牛心顶的钾含量282毫克,100克牛心顶的磷含量178毫克,100克牛心顶的钙含量4毫克,100克牛心顶的锌含量2.41毫克,100克牛心顶的锰含量0.06毫克,100克牛心顶的铜含量0.37毫克,100克牛心顶的嘌呤含量171毫克
牛心顶GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量106千卡相当于:

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