绿鳍马面豚的营养成分查询：100克绿鳍马面豚的热量含量83千卡，100克绿鳍马面豚的碳水化合物含量1.2克，100克绿鳍马面豚的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克绿鳍马面豚的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克，100克绿鳍马面豚的维生素E含量1.03毫克，100克绿鳍马面豚的胆固醇含量45毫克，100克绿鳍马面豚的蛋白质含量18.1克，100克绿鳍马面豚的脂肪含量0.6克，100克绿鳍马面豚的钠盐含量80.5毫克，100克绿鳍马面豚的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3毫克，100克绿鳍马面豚的镁含量27毫克，100克绿鳍马面豚的钙含量54毫克，100克绿鳍马面豚的铁含量0.9毫克，100克绿鳍马面豚的锌含量1.44毫克，100克绿鳍马面豚的铜含量0.07毫克，100克绿鳍马面豚的锰含量0.1毫克，100克绿鳍马面豚的钾含量291毫克，100克绿鳍马面豚的磷含量185毫克，100克绿鳍马面豚的钠含量80.5毫克，100克绿鳍马面豚的硒含量38微克
绿鳍马面豚GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
鳘鱼
红娘鱼
带鱼
黄鱼
白姑鱼
金枪鱼
三文鱼
鳕鱼
沙钻鱼
剑鱼
鲭鱼
墨鱼
