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丝丁鱼

( sī dīng yú )
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丝丁鱼(营养成分/每100克)食物热量大全>>
丝丁鱼的营养成分查询:100克丝丁鱼的热量含量122千卡,100克丝丁鱼的碳水化合物含量3克,100克丝丁鱼的维生素B2(核黄素)含量0.10毫克,100克丝丁鱼的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克丝丁鱼的维生素A(视黄醇)含量11微克,100克丝丁鱼的维生素E含量0.07毫克,100克丝丁鱼的蛋白质含量16.70克,100克丝丁鱼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.70毫克,100克丝丁鱼的脂肪含量2.30克,100克丝丁鱼的锌含量1.10毫克,100克丝丁鱼的铜含量0.09毫克,100克丝丁鱼的锰含量0.02毫克,100克丝丁鱼的磷含量263毫克,100克丝丁鱼的钠含量156.30毫克,100克丝丁鱼的镁含量51毫克,100克丝丁鱼的铁含量2.20毫克,100克丝丁鱼的钾含量194毫克,100克丝丁鱼的钙含量95毫克,100克丝丁鱼的硒含量29.48微克
丝丁鱼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量122千卡相当于:

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