金鳇鱼

( jīn huáng yú )

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金鳇鱼（营养成分/每100克）食物热量大全>>

金鳇鱼的营养成分查询：100克金鳇鱼的热量含量99千卡，100克金鳇鱼的维生素B12(钴胺素)含量2600微克，100克金鳇鱼的维生素B6(吡哆醇)含量0.05毫克，100克金鳇鱼的脂肪含量2.7克，100克金鳇鱼的蛋白质含量18.7克

金鳇鱼GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？