高梁面面条的营养成分查询：100克高梁面面条的热量含量349千卡，100克高梁面面条的碳水化合物含量71.10克，100克高梁面面条的维生素E含量1.79毫克，100克高梁面面条的维生素B1(硫胺素)含量0.30毫克，100克高梁面面条的维生素B2(核黄素)含量0.09毫克，100克高梁面面条的蛋白质含量13.60克，100克高梁面面条的纤维素含量3.50克，100克高梁面面条的脂肪含量2.70克，100克高梁面面条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.40毫克，100克高梁面面条的镁含量116毫克，100克高梁面面条的钙含量30.00毫克，100克高梁面面条的铁含量5.70毫克，100克高梁面面条的锌含量3.05毫克，100克高梁面面条的铜含量0.57毫克，100克高梁面面条的锰含量1.50毫克，100克高梁面面条的钾含量201毫克，100克高梁面面条的磷含量244毫克，100克高梁面面条的钠含量1.70毫克，100克高梁面面条的硒含量2.31微克
高梁面面条GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
面粉
包子
馒头
黄米面
蛋挞皮
丸子
红薯粉
麦仁
高粱面
面条
粟粉
