龙须素面的营养成分查询：100克龙须素面的热量含量284千卡，100克龙须素面的碳水化合物含量61.9克，100克龙须素面的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克，100克龙须素面的维生素B1(硫胺素)含量0.22毫克，100克龙须素面的维生素E含量0.59毫克，100克龙须素面的膳食纤维含量0.8克，100克龙须素面的蛋白质含量8.3克，100克龙须素面的脂肪含量0.7克，100克龙须素面的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.4毫克，100克龙须素面的锰含量0.86毫克，100克龙须素面的铁含量3.6毫克，100克龙须素面的锌含量1.43毫克，100克龙须素面的磷含量162毫克，100克龙须素面的钾含量135毫克，100克龙须素面的镁含量39毫克，100克龙须素面的钠含量28毫克，100克龙须素面的硒含量11.74微克，100克龙须素面的钙含量11毫克，100克龙须素面的铜含量0.17毫克
龙须素面GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
面粉
包子
馒头
黄米面
蛋挞皮
丸子
红薯粉
麦仁
高粱面
面条
粟粉
