麻豆腐的营养成分查询：100克麻豆腐的热量含量183千卡，100克麻豆腐的碳水化合物含量10.6克，100克麻豆腐的饱和脂肪酸含量0.6克，100克麻豆腐的膳食纤维含量5.3克，100克麻豆腐的胆固醇含量11.5克，100克麻豆腐的蛋白质含量12.2克，100克麻豆腐的脂肪含量10.8克，100克麻豆腐的钙含量198.1毫克，100克麻豆腐的铁含量3.8毫克，100克麻豆腐的钠含量7.7毫克，100克麻豆腐的钾含量9.3毫克
麻豆腐GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
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不利 / 评价：
饺子
馄饨
烧饼
方便面
汤圆
凉皮
乌冬面
元宵
春卷
速冻水饺
煮面条
银丝面
五花肉炒麻豆腐
老北京炒麻豆腐
黑白芝麻豆腐
芝麻豆腐
脆皮芝麻豆腐
麻豆腐
麻豆腐
豆汁麻豆腐
