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野山鸡

( yě shān jī )
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野山鸡(营养成分/每100克)食物热量大全>>
野山鸡的营养成分查询:100克野山鸡的热量含量126千卡,100克野山鸡的叶酸含量19微克,100克野山鸡的碳水化合物含量6.6克,100克野山鸡的维生素B12(钴胺素)含量4410微克,100克野山鸡的维生素B6(吡哆醇)含量0.35毫克,100克野山鸡的蛋白质含量20.4克,100克野山鸡的脂肪含量2克
野山鸡GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质

不利 / 评价:

摄入热量126千卡相当于:

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