桑葚子的营养成分查询：100克桑葚子的热量含量49千卡，100克桑葚子的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克桑葚子的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克，100克桑葚子的碳水化合物含量13.8克，100克桑葚子的膳食纤维含量4.1克，100克桑葚子的维生素A(视黄醇)含量5微克，100克桑葚子的胡萝卜素含量30微克，100克桑葚子的维生素E含量9.87毫克，100克桑葚子的蛋白质含量1.7克，100克桑葚子的脂肪含量0.4克，100克桑葚子的钙含量37毫克，100克桑葚子的磷含量33毫克，100克桑葚子的钾含量32毫克，100克桑葚子的钠含量2毫克，100克桑葚子的铁含量0.4毫克，100克桑葚子的锌含量0.26毫克，100克桑葚子的硒含量5.65微克，100克桑葚子的铜含量0.07毫克，100克桑葚子的锰含量0.28毫克
桑葚子GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
西瓜
猕猴桃
桃子
软枣猕猴桃
石榴
柠檬
葡萄
橄榄
西梅
浓郁桂香酸梅汤
通便膏
桑葚子醬
