秋蛤蜊的营养成分查询：100克秋蛤蜊的热量含量62千卡，100克秋蛤蜊的碳水化合物含量2.8克，100克秋蛤蜊的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克，100克秋蛤蜊的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克秋蛤蜊的维生素E含量2.41毫克，100克秋蛤蜊的维生素A(视黄醇)含量21微克，100克秋蛤蜊的蛋白质含量10.1克，100克秋蛤蜊的胆固醇含量156毫克，100克秋蛤蜊的脂肪含量1.1克，100克秋蛤蜊的钠盐含量425.7毫克，100克秋蛤蜊的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.5毫克，100克秋蛤蜊的锰含量0.44毫克，100克秋蛤蜊的锌含量2.38毫克，100克秋蛤蜊的钾含量140毫克，100克秋蛤蜊的钙含量133毫克，100克秋蛤蜊的磷含量128毫克，100克秋蛤蜊的镁含量78毫克，100克秋蛤蜊的硒含量54微克，100克秋蛤蜊的钠含量425.7毫克，100克秋蛤蜊的铁含量10.9毫克，100克秋蛤蜊的铜含量0.11毫克，100克秋蛤蜊的嘌呤含量316毫克
秋蛤蜊GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
带子
生蚝
鲍鱼
石螺
象拔蚌
蛤蜊
兰花蚌
蚌壳
凤螺
河蚌
田螺
