艾叶的营养成分查询：100克艾叶的热量含量19千卡，100克艾叶的碳水化合物含量3.70克，100克艾叶的维生素C含量2毫克，100克艾叶的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克，100克艾叶的蛋白质含量0.70克，100克艾叶的纤维素含量0.90克，100克艾叶的脂肪含量0.60克，100克艾叶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.30毫克，100克艾叶的镁含量24毫克，100克艾叶的钙含量9毫克，100克艾叶的铁含量0.80毫克，100克艾叶的锌含量0.17毫克，100克艾叶的铜含量0.03毫克，100克艾叶的锰含量3.38毫克，100克艾叶的钾含量160.00毫克，100克艾叶的磷含量11毫克，100克艾叶的钠含量1.90毫克，100克艾叶的硒含量0.10微克
艾叶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
牛大力
破布子
油甘果
山菜
婆罗门参
碱蓬菜
知了
燕窝
阿胶
甘草
党参
冬虫夏草
酷帅版窝窝头
艾叶煎蛋
艾叶团团
艾叶煎鸡蛋
凉拌艾叶剪刀面
端午艾叶糯米糕
嫩艾叶炒饭
艾叶青团
